Prague Calisthenics School

Celodenní seminář kalisteniky pro každého 17. 5. – Holistický trénink s vlastní vahou a velká šestka hlavních cviků. Registruj se zde!

 

Děkujeme za velký zájem, všech 6 kurzů je obsazeno! Kurzy se běžně naplní do 5-10 dnů.

Přihlaste se do newsletteru, ať přednostně dostanete info o přihlášení se do dalšího semestru, který začne v září. Přihlášky spouštíme v červnu.

Nyní jsou volná místa v online výuce kalisteniky, která startuje! Individuální tréninkový program, natočená videa cviků a zpětné vazby ohledně techniky. 

Úspěchy našich studentů

Soutěžní úspěchy a dosažené cviky našich studentů kalisteniky

MČR 2024 - LUCKA

Lucka se účastnila soutěže MČR v kalistenice v Karviné. Ze soutěže si odváží následující úspěchy: 1. místo Streetlift ženy do 60kg (maximální zvednutá váha na shyb, dip a dřep), 3. absolutní místo v disciplíně Streetlift, 3. místo v disciplíně Weighted ženy do kategorie 60kg (maximální počet opakování na shyb, dip a dřepy na jedné noze) a 3. absolutní místo v disciplíně Weighted.

MČR 2024 - Marti

Marti si z MČR v Karviné odváží druhé místo z disciplíny Streetlift (maximální váha na shyb, dip a dřep) v kategorii žen do 60kg.

MČR 2024 - SAMUEL

Sam si vybojoval 1. místo v disciplíně Streetlift (maximální zvednutá váha na 1 opakování na dřep, shyb a dip) v kategorii muži do 75kg a 4. absolutní místo v disciplíně Streetlift z více jak 30 mužů.

MISTROVSTVÍ SLOVINSKA 2024 - LUCKA

V kategorii žen do 57kg Lucka vybojovala 1. místo v disciplíně Streetlift (maximální zvednutá váha na muscle up, shyb, dřep a dip) a umístila se celkově na 15. místě z celé Evropy.

MUSCLE UP - PÉŤA

Péťa, maminka, která si splnila svůj dlouholetý sen dát jednoho dne muscle up na kruzích!

WEIGHTED DIP - KÁŤA

Když Káťa začínala, měla problém s ramenem a stěží se do dolní fáze dipu vůbec dostávala. Nyní je schopná dělat dipy i se zátěží, kam se zatím dopracovala na 7.5kg!

WEIGHTED CHIN UP - TERI

Teri na začátku kurzů bojovala se shybem s vlastní vahou. Po jednom semestru se dostala na shyb s +5kg!

SHYB NA 1 RUCE - KAREL

Karel měl za cíl zvládnout shyb na jedné ruce. Stačilo jen dobře nasměrovat a po pár měsících intenzivní a dostatečně specifické práce se ke svému shybu dostal!